Élaboration de projet
Il existe plusieurs moyens permettant d’optimiser la recherche d’emploi. Parmi les outils mis à la disposition citons : les CV, lettre de motivation, inscription sur des sites spécialisés en offre d’emploi…
Présentation du développement personnel en psychologie
Le développement personnel représente un ensemble de courants de pensée et de méthodes pour améliorer la connaissance de soi…
Cette notion recouvre plusieurs secteurs d’activité : la psychanalyse, les courants du coaching, les promoteurs de techniques New Âge…
Le développement personnel aide à apprendre à gérer ses émotions ainsi que certains traits de sa personnalité.
Cette technique permet à reprendre confiance en ses capacités et développer son intuition.
Pour recourir au développement personnel, il existe plusieurs techniques qui se sont développées au fil des années. La psychothérapie cognitivo comportementale est apparue en 1924, la méthode Cauet en 1926.
La psychologie humaniste en 1943, la pensée positive 1952, l’analyse transactionnelle vers 1960, la PNL 1973, psychosociologie des stades de vie 1978 et psychologie positive 1998 sont d’autres pratiques de développement personnel.
Comment reprendre confiance en soi ?
Astuces pour avoir confiance en soi
L’estime de soi est très important et permet de s’affirmer facilement. Apprenez à ne plus fuir les regards, maîtriser votre peur, affirmez-vous, progressez et faites du sport.
À quoi sert le bilan de compétences ?
Le bilan de compétences est un moyen permettant de faire le point. Son objectif est de trouver une réponse afin de prendre une décision importante dans sa carrière.
Bilan de compétences selon le Code du travail
Le bilan de compétences consiste à analyser les compétences personnelles et professionnelles, motivations et aptitudes pour définir un projet professionnel ou un projet de formation.
L’intérêt professionnel d’un bilan de compétences
Objectif du bilan de compétences ?
Le bilan de compétences a pour objectif de faire le point. Cette introspection permet de réfléchir à son passé afin de mieux se projeter dans l’avenir.
Les avantages du bilan de compétences
Les salariés qui entreprennent un bilan de compétences bénéficient d’une aide pour traverser une période difficile ou assister un salarié à traverser une période de transition.